Il s’agit d’un cours de découverte de la pole dance…
Pole Technique 1 & 2
Après quelques cours initiation, on commence…
Pole Moves & technique 1 & 2
Cours technique et (mini) chorégraphique de 75 min débutant 1 & 2…
Pole Combos 1 & 2
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Pole Technique 2 & 3
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Pole Technique 3 & 4
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Pole Statique : low flow & handstands
Tout pour le booty ! Souplesse active, travail…
Pole Fitness
Cours intense axé sur le renforcement musculaire…
Pole Technique tous niveaux
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Exotic Pole
Cours exclusivement en talons, explorant le Russian Exotic…
Exotic Clinic
On décortique la technique de l’exotic…
Pure Splits débutants
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Stretching
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Stiletto Dance
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Pole Flow
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Pole Espoirs
Le cours Pole Espoirs est conçu pour les enfants et ados de 8…
Samba Brésilienne
Venez danser au rythme de la Samba, emportées…
Cerceau Aérien
Issu du Cirque, le cerceau permet de travailler la grâce,…
Chair Dance
Cours de danse autour et avec une chaise, style et…
Yoga Aérien
Le Yoga Aérien se pratique dans un hamac spécialement…
Yin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga très lent. Au cours de la séance…
Yoga Danse
Cours de chorégraphie de niveau débutant 1 & 2…