Pole Initiation

Il s’agit d’un cours de découverte de la pole dance en mode statique (la barre ne tourne pas) au cours duquel sont apprises les premières figures techniques et la gestuelle autour de la barre.
Ce cours est ouvert à toute personne n’ayant jamais pratiqué la pole dance. Aucun pré-requis nécessaire. Ce cours dure 1h et se déroule en 3 étapes : 15 min d’échauffement, 40 min sur la barre pour les premières figures et transitions, puis 5 min de stretching.

Dress code : legging et chaussettes pour l’échauffement, brassière ou tee-shirt court + short pour la pole.

Coralie

Experience:8 ans

Coralie a commencé la danse très jeune, et après 14 ans de danse classique, elle s’essaie aux danses de salon comme le rock, la salsa, ou le west coast swing. Sportive occasionnelle à l’époque, elle découvre la pole dance en 2011. Cette discipline lui offre enfin tout ce qu’elle cherchait : la danse, tout en travaillant la force, l’endurance et la souplesse. En 2015, elle obtient sa Certification d’Instructeur de Pole Sports (modules Techniques & Chorégraphiques) auprès de la SPSF après 18 mois de formation. Coralie a ensuite enseigné pendant plusieurs années chez DS Pole Studio puis Pole&Fit Geneva. Coralie s’implique dans le coaching de compétition, pour accompagner ses élèves à la fois sur le plan artistique, physique et psychologique.

Ex secrétaire générale de la Fédération Suisse de Pole Dance, Coralie a organisé plusieurs compétitions régionales et nationales.

En formation continue auprès de stars de la pole comme Marion Crampe, Slava Ruza, Saulo Sarmiento, Prana, Evgeny Greshilov, Phoenix Kazree, Selma Marin, Natasha Wang etc. Coralie est un professeur pédagogue, recherchant la maîtrise et la propreté du mouvement. Certifiée en yoga aérien et formée au stretching thérapeutique, Coralie est adepte du pilates et du yoga. Son enseignement se fait dans le respect des possibilités de chacun.

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Milla

Experience:11 ans

Milla est avant tout une danseuse passionnée.

C’est depuis son plus jeune âge et dans le Sud de la France au Conservatoire de Toulon que Milla apprend la danse (Ballet, contemporain, jazz, claquettes…). Plus tard, elle se forme au Centre Professionnel OFFJAZZ et parallèlement suit une formation universitaire sur les Arts du Spectacle à Nice. Elle obtiendra son diplôme d’Etat de professeur de danse (spécialité Jazz) au Centre International de Danse Rosella Hightower à Cannes.

Dès son arrivée en Suisse en 2008, Milla découvre la Pole Dance. C’est une révélation et elle commence à se former.

Tout en continuant à danser en Suisse dans des opérettes, des cabarets ou des spectacles comme « la Revue Genevoise » (2008 et 2009) et en participant à des courts métrages (TSR, clips vidéos…), Milla crée sa compagnie de Music-Hall « Milla Geneva Show » où elle crée ses propres chorégraphies avec des artistes de talent qu’ elle présentera durant 6 ans lors de soirées évènementielles prestigieuses sur Genève ( Hôtel la Réserve, Salon du Mariage, Automnales etc…).

A travers de nombreux stages auprès des plus grands performeurs en Pole Dance (Slava Ruza, Oona Kivela, Marlo Fisken, Alex Schukin, Natasha Wang, Evgeny Greshilov …) Milla se perfectionne et enseigne chez Pole Glam Studio- devenu Pole&Fit Geneva – et Let’s Go Fitness. Elle est également Juge et formatrice au sein de la POSA (Pole Sport & Arts World Federation).

C’est un style particulier, une importance du mouvement dansé que Milla apporte dans ses cours. Elle est reconnue pour donner un souffle artistique au côté sportif de la Pole Dance. C’est pour cela que de nombreux athlètes ont fait appel à elle pour préparer leur compétition.

Dans ses cours, la bonne humeur et la rigueur ne font qu’un. Milla propose aussi de nombreux stages chorégraphiques aux styles différents où elle amène les élèves à improviser, à jouer avec le mouvement.

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