Pole Moves & technique 1 & 2

Cours technique et (mini) chorégraphique de 75 min débutant 1 & 2, avec 15 min consacrées à un enchainement en musique. Travail de la coordination, des transitions et de la synchronisation en groupe pour débuter en chorégraphie.

Dress code: legging et tee shirt pour l’échauffement, short et brassière pour la pole.